SUP Fitness
Сафари на гидроциклах
Морские прогулки на SUP во Владивостоке
Сафари на гидроциклах.
Морские прогулки на SUP:
Предлагаем вашему внимания настоящее морское приключение - 3х часовой сафари тур на гидроциклах! Полет над морской гладью прямо к горизонту, мириады брызг, скорость, драйв, блики  солнца  - все это дух свободы и приключений!
    Управлять гидроциклом легко, весело и безопасно. Гидроцикл является устойчивым и при необходимости быстрым. В поездку включены полный начальный курс обучения, руководство по управлению, технические данные и правила безопасности.  За три часа Вы  обойдете вокруг о.Русский , о.Попова и о.Рейнике, сделаете остановку на пикник на о.Шкота. Поездка на гидроцикле проводится в сопровождении инструктора!
      Сап-серфинг привлекает людей не только яркими эмоциями и наслаждением красотой природных местечек. SUP несет в себе большую пользу для физического здоровья: задействуются практически все мышцы тела, и даже мышцы глубоких слоев, так называемые стабилизаторы. Сильный упор идет на ноги, поскольку стоя на доске всё время приходится заботиться об удержании равновесия (заодно тренируется вестибулярный аппарат). Также гребля требует участия мышц рук, плеч, спины и в какой-то степени даже мышц пресса. Преимуществом такой силовой тренировки является безопасность для суставов, ведь все упражнения очень простые.   В городе Владивосток SUP появился сравнительно недавно, но уже стал одним из любимых видов активного отдыха горожан! Компания SUP RIDER проводит увлекательные морские прогулки по самым красивым местам в акватории г.Владивостока.   В стоимость прогулки включено обучение и предоставление всего необходимого оборудования!
SUP Fitness
- это занятия на сап-борде ,включающие в себя (помимо гребли)   тренировки направленные на укрепление и "прокачку" абсолютно всех мышц тела,пресса ,повышение выносливости, разминка с элементами йоги,упражнения с экспандерной резинкой .   
Не стоит забывать также о пользе для сердечно-сосудистой системы (кардиотренировка). И SUP Fitness в сто тысяч раз интереснее, чем беговая дорожка или велотренажер в зале! Чем активнее вы будете двигаться, тем больше будет тренироваться ваше сердце. Да и для дыхания морской воздух (ионизированный водой) полезнее, чем воздух кондиционеров в зале фитнес-клуба.
Наши контакты:
8914 663 22 32
suprider_vdk